مراقبت و زیبایی ناخن ها
مراقبت و زیبایی ناخن ها تاثیر زیادی در زیبایی دست ها دارند و باید برای ناخن
ها اهمیت ویژه ای قائل شد. وقتی ما در مورد ناخنهای زیبا فکر میکنیم اغلب اونها رو
به صورت لاک زده و پوشیده شده از انواع براق کننده ها تصور میکنیم.وقتی لاک ها و
براق کنند ه های ناخن پاک میشوند اغلب ناخنها به صورت آسیب دیده و خراب به نظر می
رسند. به همین علت اونها نیاز به مراقبت دارند تا دوباره زیبا به نظر برسند. اگر
شما هم از تردی ناخن ها یا آسیب دیدن ناخن هاتان به واسطه ی استفاده از لاک ها و
براق کنند ها گله مند هستید سعی کنید که به طبیعت نزدیک شوید و از مواد شیمیایی
فاصله بگیرید تا ناخن های کاملا طبیعی ,شفاف, محکم و زیبا داشته باشید.
دستکش
دست کنید حتما وقتی کارهای منزل را انجام میدهید، به خصوص کارهایی مانند شستن
ظروف، پوشیدن دستکش را فراموش نکنید.
بسیاری از کارها مانند باغبانی، شستن حمام و دستشویی، شستن ظروف و... به دستها آسیب زیادی میزند. در صورتی که حین کار دستکش به دست نکنید نه تنها مواد آلوده زیر ناخنهایتان تجمع پیدا میکنند بلکه مواد شیمیایی شویندهها سبب آسیبدیدگی ناخنهایتان میشود. بهتر است حتی قبل از دست کردن دستکش کرم چربکننده به انگشتانتان بمالید.
مراقب کوتیکولهای ناخنهایتان باشید حین گرفتن ناخنهایتان مراقب باشید که خیلی آنها را از ته نگیرید. زاویه کنار ناخنها هم باید 45 درجه باشد. در غیر این صورت به فولیکول ناخنها آسیب رسیده و حتی زیر ناخنها هم ممکن است دچار مشکل شود.
کنار ناخنها را تیز نکنید حین گرفتن ناخنها به ویژه اگر مبتلا به دیابت هستید توجه کنید که کنارههای ناخنها را به شکل تیز کوتاه نکنید. در این صورت ممکن است تیزی کنار ناخن در گوشت فرو رفته و سبب زخم و عفونت شود.
بعد از شستوشو خشک کنید بعد از آنکه ظرف شستید یا حمام کردید یا دستهایتان را شستید بهتر است حداقل برای 2 دقیقه دست و ناخنهایتان را کامل پاک کنید. این موضوع به ویژه وقتی به شنا میروید اهمیت دارد زیرا مرطوب باقی ماندن ناخنها میتواند سبب بروز عفونتهای قارچی شود.
بیوتین یک مکمل غذایی است که باعث می شود ناخنها استحکام بیشتری پیدا کنند و براحتی نشکنند. از این رو مصرف منظم بیوتین برای رشد مناسب و تقویت ناخنها و پیشگیری از شکستن زود به زود آنها توصیه می شود.
بیوتین معمولا هم بصورت جداگانه عرضه می شود و هم اینکه در لیست ترکیبات مکمل های غذایی و ویتامین ها دیده می شود که برای تقویت مو، پوست و ناخن بسیار مفید است. در ویتامین های موجود در بازار، معمولا بیوتین در کنار کلسیم و سیلیکون دیده می شود.
موسسه داروی آمریکا محدودیتی برای دوز مصرفی بیوتین در نظر نگرفته و مقدار مصرف
آن را به هر میزانی مجاز دانسته است. البته بطور کلی مصرف بیش از حد هر ماده ای
ممکن است عوارضی داشته باشد. لذا پیشنهاد می شود که بیوتین را به مقدار معمول مصرف
کنید و اگز میخواهید دوز مصرفی آن را برای خودتان خیلی زیاد کنید، حتما با پزشک
متخصص پوستتان مشورت کنید.
معارفه متد های کلاس آموزش سئو حرفه ای
برای اولین بار حرفه ای ترین دوره های تخصصی و کاربردی سئو در ایران با همت لرنو وب (شرکت داده پردازان ایفانت) و موسسه پارسه برگزار می گردد.
مدت هاست که دوره های سئو ارائه شده که در ایران برگزار میگردند اکثرا فقط مفاهیم تئوری در آنها ارائه می شود و دانش آموخته پس از این دوره هیچ روش عملی را فرا نمی گیرد و تبدیل به یک سئوکار نمی شود.
اگر قبلا با این دوره های تئوری آشنا شده باشید در آنها شرکت کرده باشید یقینا به این سوالات در ذهن رسیده اید .
اصلا آموزش خوبی در کشور وجود دارد ؟
اصلا سئوکار واقعی وجود دارد که بتوان از آن کار یاد گرفت ؟
اصلا سئوکارها می آیند و اسرار کار خودشان را به ما یاد بدهند ؟
بنابراین ما تصمیم گرفتیم در جهت رفع این مشکلات یک دوره کاملا کاربردی برگزار کنیم . این بار شرکت داده پردازان ایفانت با برند لرنو وب که از قدیمی های سئوی ایران است (البته قدیمی تر ها بیشتر با نام قبلی برند ,آمابک آشنا هستند) و با همکاری موسسه بزرگ پارسه اقدام به ارائه کلاس های آموزشی سئو با کاربردی ترین تکنیک های روز سئو کرده است.
این دوره های سئو بصورت خصوصی برگزار می گردند .
چون کلاس ها خصوصی است اگر سایت یا پروژه ای داشته باشید آموزش ها بر اساس سایت و پروژه خودتان آموزش داده می شود تا بالاترین بازدهی را داشته باشد .
نکته مهم: این دوره دارای پشتیبانی می باشند که در هیچ جای ایران همچین چیزی ارائه نمیشود .و این ویژگی این دوره ها را با سایر دوره های آموزشی متمایز می کند.
پس از پایان دوره یک کلمه متوسط از وبسایت شما یا وب سایت مشتری شما انتخاب می شود و شما به مدت 3 ماه از مشاوره های مدرس برخوردار خواهید بود تا این کلمه را به صفحه اول گوگل برسانید.
هزینه مشاوره سئو توسط مدرس هر ساعت 120 هزارتومان است که دانش آموختگان این دوره هفته ای نیم ساعت بصورت رایگان می توانند از آن استفاده کنند.
در حقیقت این دوره آموزشی تا شما را به یک سئوکار واقعی تبدیل نکند شما را رها نمی کند.
این دوره های سئو توسط محسن کریمی مدیر لرنو وب و مدیرعامل شرکت ایفانت تدریس می گردند.
آشنایی با مدرس
محسن کریمی محسن کریمی مدیرعامل شرکت داده پردازان ایفانت است . فعالیت حرفه ای خود را در زمینه آی تی در سال 87 آغاز کرد.دارای مدرک کارشناسی آی تی می باشد.
اگر بتوان 10تا از حرفه ای ترین سئوکارهای را نام برد یقینا نام محسن کریمی در بین آنها می درخشد.
سالها تجربه عملی و عمری که ایشان صرف سئو و تکنیک های آن کرده او را تبدیل به یک سئوکار فوق حرفه ای کرده است.
برخی از فعالیتهای مدرس
مدیر سایت لرنو وب (مرجع آموزش سئو)
مدیر عامل شرکت ایفا نت
مدیر مجموعه سایتهای منتو
مدیر اولین مرکز مشاوره سئو
مدیر سئو موسسه پارسه
مدیر سئو شرکت transfer ruhi نروژ
مدیر سئو irananbookstore سوئد
مدیر سئو jamco ترکیه
و...
سرفصل ها بصورت خلاصه
فهرست دوره
هزینه ها و مدت زمان دوره به شرح زیر است .
قیمت دوره سئو
آیا هزینه دوره ها بالاست ؟
خیر , این دوره که مجموعا 45 روز زمان می برد و سه ماه هم پشتیبانی پس از دوره دارد یک دوره ای است که برای شما خصوصی ارائه می شود و با ارائه تجربیات شما را دارای مهارت های حرفه ای در سئو می کند که می تواند درآمدهای بسیار بالایی برای شما به ارمغان آورد با یک حساب کتاب ساده می توان فهمید هزینه دوره چقدر مناسب و به صرفه است و شما پس از اتمام دوره البته با تلاش و پشت کار با این دانشی که یادگرفته اید می توانید صدها برابر این هزینه را بدست آورید .
افتخاری دیگر ...
امکان ارائه مدرک رسمی قابل ارائه به تمام ارگان ها و مراکز دولتی کشور
برای اولین بار در حوزه انفورماتیک در کشور به صورت کاملا اختیاری برای تمامی دانشجویان مرکز
پشتیبانی
تصاویری از مجموعه و کلاسها
مصاحبه بانک صادرات کلاس سئوی اخیر تهران نهمین سالگرد تاسیس ایفانت دوره اخیر اصفهان
برای مشاهده موسسه و یک گشت مجازی در این آموزشگاه روی عکس بالا کلیک
کنید.
جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد دوره با شماره 28426144-021 داخلی 2 تماس بگیرید.
یا
فرم زیر را پر کنید تا کارشناسان ما با شما تماس بگیرند و در مورد دوره ها مشاوره رایگان دریافت کنید .
چطور ثبت نامم را قطعی کنم ؟
پس از هماهنگی های لازم و کسب اطلاعات کافی در مورد دوره می توانید با مراجعه به صفحه دوره در وب سایت اصلی شرکت ایفانت به آدرس زیر
با پرداخت یک بیعانه با مبلغ فقط 100هزارتومان ثبت نام خود را قطعی کنید .
متاتگ,متا تگ چیست؟طول متا تگمتاتگ یک نوع تگ است ( یک عبارت کدینگ ) در زبان برنامه نویسی Hypertext Markup Language (HTML) است که به منظور توصیف برخی از جنبه های محتوای یک صفحه وب استفاده میشود.اطلاعاتی که شما در متاتگ ارائه می دهید, توسط موتورهای جستجو برای نشان دادن مشخصات یک صفحه وب استفاده میشود.این موضوع به شکلی است که در صورتی که کاربر اطلاعاتی که در صفحه سایت شما وجود دارد را در موتورهای جستجو سرچ کند, سایت شما را در نتایج مشاهده خواهد کرد.نکته ای که در اینجا وجود دارد این است که متاتگ ها را در صفحه سایت نمیتوانید مشاهده کنید و برای مشاهده آنها میتوانید از روش زیر استفاده نمایید.
پیدا کردن متاتگ در صفحات وب
در صورتی که قصد این را دارید که متوجه شوید یک صفحه وب از متاتگ ها در ساختار کدهای html خود استفاده کرده است یا نه, فقط کافیست در صفحه وب مورد نظر راست کلیک کرده و در پنجره باز شده گزینه View Source Page را کلیک نمایید.بعد از کلیک, در صورتی که با مرورگرهای Chrome یا Mozilla کار میکنید صفحه مورد نظر در یک Tab جدید باز میشود که در آن کدهای HTML مربوط به صفحه را مشاهده خواهید کرد.متاتگ ها در قسمت بالای صفحه یا همان قسمت head کدها قرار دارد.
متاتگ,طول متا تگ,سئوسایت
نمونه ای از نحوه نمایش متاتگ ها درساختار کدهای یک صفحه را در زیر مشاهده میکنید :
متاتگ,طول متا تگ
انواع متاتگ
انواع مختلفی از برچسب های متا وجود دارد که در ادامه با برخی از مهمترین و تاثیرگذارترین نوع آنها آشنا خواهید شد.همانطور که مشاهده میکنید در تصویر بالا انواع متاتگ در یک صفحه وب استفاده شده است.در ادامه به بررسی هرکدام از آنها خواهیم پرداخت.
توضیح متا Meta descriptions :
در این قسمت توضیحات کلی مربوط به صفحه قرار میگیرد.تعداد کاراکتری که در این قسمت میتوان اضافه کرد در حدود 70 تا 150 کاراکتر است.
متاتگ عنوان title :
عنوان اولین عبارتی که پس از جستجو در صفحه جستجوی گوگل مشاهده میکنید (که معمولا قابل کلیک است).متاتگ عنوان یکی از فاکتورهای مهم در سئو میباشد که اطلاعات مهمی را در اختیار موتور جستجو قرار میدهد.دقت کنید که تعداد کاراکتر عنوان نباید از 70 کاراکتر بیشتر تجاوز کند.
طول متا,متاتگ,سئو سایت
متاتگ کیورد Meta Keywords :
متاتگ کیورد یا همان متا تگ کلمات کلیدی که در سال های گذشته یکی از فاکتورهای مهم سئو سایت بوده است, اما در حال حاظر به عنوان یکی از متاتگ های بی اثر معرفی میشود.دقت کنید که بعضا گفته میشود که در حال حاظر استفاده از متا کیوردها از نظر گوگل به عنوان اسپم محسوب میشود.تعداد کاراکترهای در این متا باید حد اقل 115 کاراکتر باشد.تعداد کاراکتر استاندارد برای متاتگ کلمه کلیدی 175 کاراکتر میباشد.
متاتگ robots :
متا تگ robots نشانه ای برای خزنده های موتور جستجو میباشد که آنها راهنمایی میکنند که چه رفتاری باید با صفحه مورد نظر انجام دهند.در صورتی که در کدهای html صفحه از متا تگ robots استفاده نکنید, ربات های موتور جستجو همه صفحات سایت شما را ایندکس میکند.اما در صورتی که قصد داشته باشید که موتورهای جستجو صفحه ای از سایت شما را ایندکس نکند با استفاده از این متا تگ میتوانید این کار را انجام دهید.
لرنو وب با دارا بودن نماد اعتماد از وزارت صنعت و معدن و لوگوی ساماندهی از وزارت ارشاد و قرارداد مستقیم با بانک صادرات پرداخت امن و راحتی را برای شما تضمین میکند .
برای معارفه می توانید به آموزشگاه سئو رجوع کنید .
جهت شناخت آموزشگاه سئو رجوع کنید